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Why introduce Breathwork into my Life?
Short term Effects :
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Take your Power Back
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Better Self-Esteem
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Lower Stress & Anxiety
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Better Digestion, Weight Loss
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Nervous system and E-motion Regulation
Long term effect :
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Diminution de l’hypertension artérielle
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Diminution du risque cardiovasculaire
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Diminution de l'acidité dans le corps
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Régulation du sommeil et de la récupération
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Réduction du périmètre abdominal, perte de poids
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Meilleure résilience du système nerveux
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Amélioration de la concentration et de la mémorisation
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Diminution des troubles de l’attention et de l’hyperactivité
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Meilleure tolérance à faire face a de grosses émotions
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Amélioration de la maladie asthmatique
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Amélioration des maladies inflammatoire
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